von mahlke und mehr
Kann man heute gesund leben und wenn wie? Dafür gibt es viele Bücher.
Das Buch Kerngesund von Maximilian Moser hilft wirklich, weil es zeigt, was man einfach und dauerhaft anders machen kann. Ich will Ihnen auch sagen warum. “Kerngesund mit der Kraft des Waldes von Maximilian Moser” weiterlesen
Das Zitat ist von Konrad Lorenz im Lesebuch von Viktor E. Frankl
“Man sieht, was man am besten aus sich sehen kann.”
C. G. Jung
“Warum ich einiges mehr weiß? Warum ich überhaupt so klug bin? Ich habe nie über Fragen nachgedacht, die keine sind – ich habe mich nicht verschwendet. – “Wie ich anfing, klug zu werden” weiterlesen
Sind die Bücher die Welt? Will ich eine Welt ohne Bücher?
Ich bin mit Büchern aufgewachsen. Ich habe immer gelesen. Das half mir alle äußeren Stürme zu überstehen. “Die verlorenen Bibliotheken und das gefundene Dasein – Willkommen in der Gegenwart!” weiterlesen
Dieses Zitat von Thomas Hohensee hat es in sich.
Was lernen wir daraus? “Freiheit und Familiengeschichte oder bestimmt die Vergangenheit die Zukunft?” weiterlesen
Er ist für mich eine der wenigen gedanklichen Quellen, die ich immer wieder lese. “Schopenhauer online” weiterlesen
Schauen Sie sich diese Videos an und glauben Sie nicht mehr unkritisch einem Kardiologen:
Dieser Film zeigt, daß Pfizer sich ein Patent aus Italien gesichert hat, das Placques in wenigen Wochen entfernen kann. Sie haben es weiterverkauft. Ein Kommentar bringt es 2017 auf den Punkt: „So where are there any clinical trials for either the natural or mutated gene being done. I believe Cedar Sinai had done some test ( about 10 years) and found very good result in removing the plaque.“
Dennoch, der Film erklärt ganz gut einige Zusammenhänge und plädiert für mehr Bewegung und zeigt auch, daß die Mehrzahl der Kardiologen weiter Statine verschreiben.
Wo der vorherige Film aufhört, fängt dieser Film an und zerlegt das gesamte Pharmamärchen von der Wirksamkeit der Cholesterinsenker (Statine):
Wenn Sie nach diesen Filmen auf die Webseiten von Kardiologen oder der Herzstiftung oder der Fachgesellschaften gehen, dann werden Sie einige wiederkehrende Argumente finden, um die Ergebnisse der Filme schlecht zu machen:
Ein betroffener Patient hat dazu ein Buch geschrieben, das sehr interessant ist
Oder hier.
Abschließend gehört natürlich auch zur Wahrheit, daß viele Menschen heute lieber irgendeine Tablette nehmen als sich ihrem Schicksal und ihrer Sterblichkeit zu stellen und ihren Lebensstil evtl. zu ändern und vielleicht sollte man noch einen Blick auf einen guten Artikel werfen, der die Leitlinien zur Kardiologie untersucht.
Der Tod lächelt uns alle an, das einzige, was man machen kann, ist zurücklächeln.
(Marcus Aurelius)
Seit mehr als 75 Jahren läuft eine Studie zur Frage nach einem glücklichen Leben. Diese Studie leitete über viele Jahre George E. Vaillant von der Harvard Universität. Insgesamt besuchte er über Jahrzehnte 268 Männer allesamt Harvard-Absolventen, Jahrgang 1910 aufwärts, die vom Studium bis zum Ruhestand begleitet wurden. Zu den Teilnehmern zählten der spätere Präsident John F. Kennedy und Theodore Kaczynski, der Unabomber, Frauen waren nicht dabei.
Das SZ-Magazin befragte ihn zu den Ergebnissen. “Auf der Suche nach dem guten Leben” weiterlesen
Es ist nicht einfach mit einem Herzinfarkt zu leben. Für viele Menschen ist ein Herzkatheter ein Horror. Aber Stents retten Leben. Und dann? Wie geht man damit um, wenn man gerettet ist aber nur noch angeschlagen leben kann?
Hier ist die Sicht eines Patienten dargestellt. “Mit 10 Stents ist noch lange nicht Schluß. Selbstbestimmt leben mit Herzinfarkt und koronarer Herzkrankheit von Hans Treffer” weiterlesen
Angesichts des Elends der Welt in sich und um sich herum sucht der Mensch Unterhaltung und den schönen Schein.
„Oberstes Ziel ist das Überleben, gefolgt von Sex“ schreibt der Psychologe Paul Verhaege.
Und schon lange vor der Entdeckung der Psychoanalyse schrieb Schopenhauer „Wollust im Akt der Kopulation. Das ist es! Das ist das wahre Wesen und der Kern der Dinge, das Ziel und Zweck allen Daseins.“
David Yalom hat sehr schön zusammengefaßt, wie sich unsere Weltsicht entwickelt hat: „Oft schon wurde festgestellt, daß drei wichtige geistige Umwälzungen die Idee von der zentralen Stellung des Menschen bedroht haben. Als Erster demonstrierte Kopernikus, dass die Erde nicht der Mittelpunkt ist, um den sich alle anderen Himmelskörper drehen. Als Nächster zeigte uns Darwin, dass wir keine zentrale Rolle in der Kette der Evolution spielen, sondern wie alle anderen Geschöpfe aus anderen Lebensformen entstanden sind. Und drittens erklärte uns Freud, daß wir in unserem eigenen Hause nicht die Herren sind – ein Großteil unseres Verhaltens werde von Kräften ausserhalb unseres Bewusstseins beherrscht. Es besteht kein Zweifel daran, dass Freuds verkannter Mitrevolutionär Arthur Schopenhauer war, der schon lange vor Freuds Geburt postulierte, dass wir von tiefgreifenden biologischen Mächten gesteuert werden und uns dann einbilden, wir hätten unser Schicksal bewusst gewählt.“ (339)
Und Schopenhauer führt uns unsere aktuelle Lebenssituation vor und denkt sie zu Ende: „Arbeit, Plage, Müh und Not ist allerdings ihr ganzes Leben hindurch das Los fast aller Menschen. Aber wenn alle Wünsche, kaum entstanden, auch schon erfüllt wären; womit sollte dann das menschliche Leben ausgefüllt, womit die Zeit zugebracht werden? Man versetze dies Geschlecht in ein Schlaraffenland, wo alles von selbst wüchse …- Da werden die Menschen zum Teil vor Langeweile sterben oder sich aufhängen, zum Teil aber einander bekriegen, würgen und morden und so sich mehr Leid verursachen, als jetzt die Natur ihnen auflegt.“
Das Leben von Widersprüchen, die Unbeständigkeit und der Tod sind die einzigen Konstanten menschlicher Existenz.
Sex ist der Schlüssel, das Kopftuch symbolisiert dies perfekt als Ausdruck männlicher Macht über weibliche Sexualität. Der Islam zeigt es vielleicht am Plakativsten aber es ist auch Teil des Christentums.
Sex ist zudem die Grundlage unserer Existenz und unserer menschlichen Rasse. Psychoanalytiker sagen sogar die Unterdrückung von Sexualität sei die Basis unserer Leistungsgesellschaft.
Sex sells, Erotik verkauft …
Der Mensch ist so beschaffen, dass er das Gewicht von 24 Stunden tragen kann. Die Meditation o.ä. kann dir dabei helfen, leer zu werden, um bei dir zu sein. Die Rückkehr in die soziale Welt danach ist zugleich der Eintritt in die Welt der Wesen, die alle ihre jeweils eigene Welt sind mit bestimmten Interessen zu bestimmten Zeiten.
Das ist das Schicksal der Menschen – von uns.
„In einem Leben, welches bloß aus dauerloser Gegenwart bestanden hat und jetzt zu Ende ist“ schreibt Schopenhauer.
Dieser Pessismismus oder Realismus wird natürlich vielfach “überwunden” durch Verdrängen oder den Glauben an das Himmelreich in jeder Form und Farbe.
Hier sind wir frei uns zu entscheiden, was wir sehen und was wir glauben wollen. Das Anerkennen der Realität kann so schmerzhaft sein, daß nicht jeder es aushalten kann.
Wer z.B. einmal eine lange tiefenpsychologische Analyse gemacht hat, der weiß vielleicht wie es sich anfühlt, wenn man viele Monate vor seelischen Schmerzen mit körperlichen Wirkungen durch neue Erkenntnisse über die nun sichtbaren Elemente der eigenen Lebensgeschichte, die vorher im Verborgenen wirkten, sich ein Ende wünscht. Dabei wird klar, daß nur der Weg dadurch mehr Gleichgewicht und Ausgleich im eigenen Leben möglich machen kann. Aber das stimmt auch nur bedingt, weil mehr Verstehen zwar andere Reaktionen ermöglicht aber die Bedingungen der Existenz bleiben. Man wird gedanklich freier und diese Freiheit ermöglicht mehr emotionale Sicherheit und verändertes Handeln. Das ist sehr viel.
Für mich ist dabei faszinierend, daß durch das Sprechen in der tiefenpsychologischen Analyse das Unterbewusstsein sich plötzlich einmischt und Gedanken freisetzt, die ins Gespräch fliessen, alles neu bewerten und innerlich dann Erleichterung bringen können. Das Verdrängte spricht. Plötzlich ist der Gedanke da. Und die Umlenkung des Blicks durch professionelle Gesprächspartner öffnet dann die Vorhänge, die Blicke möglich machen, die kaum auszuhalten sind bis man die Kraft hat sich dem zu stellen. So kann manches leichter werden im eigenen Leben.
Aber immer muß etwas reif sein und es muß in Worte gefaßt werden können. Wo dies nicht möglich ist sind andere Formen als Ausdruck des Unbewußten möglich, Handlungen, Haltungen und Hoffnungen zwischen Kunst und Gewalt.
So ende ich hier im Bewusstsein, daß dieses Ende nur ein weiterer Schritt in der Unbeständigkeit des Lebens ist.
Lange habe ich der Welt vorgeschrieben wie sie sein soll, weil mir immer vorgeschrieben wurde, wie ich sein soll.
So war für mich die Welt.
Heute versuche ich der Welt nicht mehr vorzuschreiben wie sie sein soll, weil sie so gar nicht sein kann.
Denn Gott schuf nur Männer und Frauen, alles andere machen wir selbst.
Und jeder von uns will der Welt vorschreiben wie sie sein soll?
Jeder von uns macht seine Welt in unserer Welt.
Wenn wir zusammen so leben wollen, dann müssen wir das regeln, die Regeln des Zusammenlebens.
Das Soziale ist eben unser Schicksal und das Asoziale unsere Herausforderung.
Es gibt Bücher, die mehr sagen als alle anderen vorher, weil sie die Dinge zusammenbringen ganz nach dem Motto „Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile.“
Das Buch von Albrecht Mahr ist so ein Buch. “Von den Illusionen einer unbeschwerten Kindheit und dem Glück erwachsen zu sein von Albrecht Mahr” weiterlesen
“Ihr habt mich nicht gefragt, ob ich geboren werden will
jetzt will ich auch nicht, daß ihr mir sagt, wie ich leben soll!”
Udo Lindenberg aus dem Lied Gesetz
“Ich kann nur nach innen gehen, wenn ich einmal nichts tue. “Nichtstun – eine spirituelle Erfahrung” weiterlesen
Seitdem ich den Astromonat aufgrund technischer Umstände in der alten Form aufgegeben habe, beschäftige ich mich mit Astrologie nur noch privat. Aber hier mache ich eine Ausnahme.
2011 hat Elisabeth Teissier mit Gerhard Hayek ein Buch herausgegeben mit Prognosen für die nächsten Jahre.
Dort können wir lesen:
“Nach einem Machtverlust 2013 bis 2014 und einem neuerlichen Aufstieg ist Angela Merkels Position Anfang 2015 erneut geschwächt… 2016 scheint für Angela Merkel die Stunde der Wahrheit gekommen: Das Duo Uranus/Pluto greift ihren MC an und bringt damit ihren Status kräftig ins Wanken, was wahrscheinlich dazu führt, dass sie eine neue Richtung einschlägt oder sich zurückzieht. Das erste Halbjahr wird sehr bewegt sein. Es sei denn…”
Nun will ich hier nicht alles zitieren sondern eher das Buch empfehlen. Es ist schon interessant was vor sechs Jahren alles so ausgerechnet wurde zur Zeitqualität.
Und damit verlasse ich dieses Thema auch schon wieder in der Öffentlichkeit.
Nachtrag 2020:
Teissier kündigt in ihrem neuen Buch eine Zeitenwende für Deutschland und für Merkel um den 16. März 2020 an. Das war der Tag an dem Merkel Deutschland zum Stillstand brachte.
Astrologie stimmt also. Nur was genau passiert weiß man nicht. Die “effektive Wende” für Deutschland war nicht Merkels Rücktritt aber das Ende ihrer Politik der offenen Grenzen, das Ende ihrer Politik.
Bewußt diese Minute wahrnehmen
Fotos statt Tabletten?
Anlaß für diesen Artikel ist eine Pressemitteilung von Nikon, die ich aber unter PR einordne.
Ursache für diesen Artikel ist meine jahrelange Erfahrung mit dem Themendreieck
Über dieses Thema schreibe ich eher weniger, weil es nicht einfach so vom Papier her gelebt werden kann.
Ich möchte mit diesem Artikel jenseits der PR zu einer erweiterten Sichtweise beitragen und beginne mit einem Foto, das den Gesamtzusammenhang zeigt.
Dieses Beispiel finden Sie, wenn Sie auf diesen Text klicken.
Es handelt sich um ein Foto mit einem großen Bild aus der Polarsiedlung Barentsburg, in der es keinen Wald und keine Bäume gibt sondern nur Eis und Felsen. Das Bild spricht für sich.
Und nun möchte ich Sie bitten, mich hinter diesen Horizont zu begleiten. Dort zeige ich Ihnen die Wirkung von Bildern bzw. der Kraft der Fotos für ihr persönliches Leben.
Heiligenbilder
Es gibt Menschen, die mit energetischen Bildern leben und die Wirkung spüren.
Diese kann sehr vielschichtig sein, fein, tief, stark, leicht, melodisch.
Energetische Bilder beeinflussen die Wahrnehmung und lösen damit innerlich etwas aus, das auch äußerliche Spuren hinterlassen kann.
Die asiatische Denkweise nennt die Lebensenergie Chi.
Fengshuifotos
Die Energielehre heißt in Asien Fengshui.
Das Chi aktivieren und die Harmonie finden kann auch mit Fotos funktionieren.
Aber diese sind nicht zu verwechseln mit Symbolfotos aus der Fengshuiwelt.
Denn es geht eben nicht darum, ein Element wie Wasser oder Feuer symbolhaft zu fotografieren sondern es geht darum, im richtigen Moment die Kombination der Elemente im Fluß / beim Fliessen und Spüren real fotografisch festzuhalten.
Dabei kommt es auf den entscheidenden Moment an. Die Natur mixt die Kombination, die man mit Glück und Wachsamkeit für einen Moment vorfinden oder sogar sehen uns spüren kann. Genau dann kommt es darauf an, diesen Moment zu fotografieren. Das sind dann die Fotos, die ich meine.
Dazu habe ich eine Reihe von Fotos erstellt, die die Energie des Fengshui aktivieren können.
Wie ich das meine können Sie hier sehen.
Aber es sind immer nur wenige Fotos, denn ich finde manchmal monatelang keine Situation, die so ist mit den Energien und dem Spiel von Licht und den Elementen und manchmal sehe ich etwas und habe keine Kamera dabei. Es ist selten.
Hinzu kommt, daß man sich darüber klar sein muß, welche Energien in einem Foto stecken können. Es gibt eine Wirklichkeit hinter dem Sichtbaren, die wirkt.
Fotografie als ein Weg in der trigonalen Lebensberatung
Fotos können aber noch mehr in diesem Zusammenhang.
Sie können nicht nur Wirkung erzeugen sondern sie können dir helfen, du selbst zu sein in einer Situation oder den Weg zurück in dich zu finden, wenn du versuchst, ein Foto zu machen, das den eigenen aktuellen Moment in der Gesamtheit von Körper, Seele, Geist und Sex vereint.
Das ist der Weg dort, wo der Weg das Ziel ist.
Das Foto ist dabei nicht unwichtig aber wesentlich ist der Weg zum Foto.
Wie geht das?
Ich kann eine Stimmung wiedergeben durch ein Foto, wenn ich
Meiner Ansicht nach geht es am besten, wenn man darauf vorbereitet wird.
Fotografische Praxis in der trigonalen Lebensberatung
Ein Moment in vielen Fotos
Zu Beginn sollte man versuchen, die Vielschichtigkeit einer Situation zu spüren.
Wenn es soweit ist, geht es darum, die gespürte Vielschichtigkeit fotografisch umzusetzen.
Dabei hilft die digitale Technik, die viele Bilder möglich macht. Wenn man weiß, was man jeweils ausdrücken will, sind digitale Filter dabei sehr hilfreich.
Ein Moment ein Foto
Wenn man einen Moment in ein einzelnes Foto packen will, dann muß im Prozess der Entstehung alles zusammenfließen, was in dir ist und du außen siehst. Es ist die Mischung, die das innere Auge, die Seelenmelodie und die Gefühle zeigen.
Sie sind Ausdruck des Versuchs, die äußere Realität, das innere Empfinden und die Tiefe und Stärke von Licht und Schatten so zu zeigen, wie die Welt sie mir gezeigt hat und ich sie in diesem Moment wahrgenommen habe.
So zu sein wie Ich in diesem Moment bin ist der Weg, der das Ziel ist.
Das Wunderschöne dabei ist, daß jeder sich auch später noch daran erinnern kann beim Betrachten und die gesamte Situation wieder da ist
Man kann dies alles hinterher auch noch mit Bildbearbeitung verstärken, denn es geht um das Zusammenbringen von Innenwelt und Außenwelt.
Damit zu dem anderen Foto mit der Rose und dem Spiegel.
Dieses Foto hier ist ganz anders. Es war ja auch ein ganz anderer Moment. Alles hier ist bewußt so gewählt worden aber nicht so hingestellt worden. Es stand so da und ich versuchte dann, das zu verschmelzen, was ich innerlich wahrnahm und äußerlich sah.
Ich will dies jetzt nicht weiter kommentieren außer darauf hinzuweisen, daß alles bewußt so in ein optisches Verhältnis gesetzt wurde und auch Vordergrund und Hintergrund entsprechend zu sehen sind.
Alles kann Motiv sein und alles kann Symbol werden, wenn sie da gerade ihre Lebenszeit leben.
Rückblick
Ich hoffe mit diesen Zeilen in Worte gefaßt zu haben, was Fotografie auch kann neben der reinen Dokumentation.
Starke Fotos können eben auch die Kraft der Bilder vermitteln.
Und sie können auf vielfältige Weise helfen, räumlich und persönlich, individuell und kollektiv.
Hier ging es nicht um einen kollektiven Weg wie dies z.B. bei der Methode photovoice geschieht, sondern um einen individuellen – persönlichen – Weg durch das eigene Leben, bei dem die Fotografie ab und zu und immer wieder helfen kann, so zu sein wie man ist, wie du bist – wie ich bin.
Und weil der Moment vorbei ist, wenn er vorbei ist sind auch die Fotos nur eine Dokumentation von Momenten, in denen du bei dir warst und nicht der Ersatz für das Leben danach. Denn dann kommt der nächste Moment.
Und es gehört auch zur Wahrheit, daß man nicht immer alles fotografieren muß sondern in speziellen Zeiten hier etwas findet, was dir helfen kann, bei dir zu sein.
Du stehst mit deinem kleinen Eimer am Ozean des Lebens.
Du willst darin baden und es spüren.
Du schwimmst im Leben und wirst irgendwann darin untergehen.
Oder du stehst daneben und schwimmst nicht im Leben.
Das ist die Freiheit in deinem Leben.
Michael Mahlke
Man darf von den Menschen nicht zu viel erwarten. Deshalb ist es so wie es ist.
Wellness mit Wirkung findet sich bei senecato.
Erfahrungen und altes Wissen überführt in unsere Zeit.
Veränderungen tun nicht weh, wenn man es richtig macht.
Dazu gehört eine einfühlsame und kluge Beratung.
Gespräche die helfen.
Die trigonale Lebensberatung hilft.
Wenn Sie mehr wissen möchten, dann klicken Sie hier!
